Схуднення

5 низькокалорійних сезонних продуктів, які ви обов’язково повинні спробувати до серпня

Отже, серпень-місяць збору врожаю, і всі чудові фрукти і ягоди прийшли. В цей час починається сезон, а також падає ціна на фрукти, ягоди та овочі, які можна купити за великі гроші тільки на початку літа і в інший час року. Це царство жорстокості.

Багато бабусі пропонують все натуральне зі свого саду, найцікавіше, що продукти багаті тільки корисними макроелементами, і ні один хімікат не може похвалитися магазинними товарами.Я розповім вам в цьому пості, які фрукти і ягоди ви обов’язково повинні спробувати перед сезоном.КукурузаФото взято з відкритого джерела інтернет Фото взято з відкритого джерела інтернет Ви їдете у відпустку або в село, і раптом перед вами кукурудзяне поле.

Як втриматися і не зірвати парочку іншу качанів? Правильно, ніяк.У нас всього 120 калорій на 100 грамів, але кукурудза багата вітаміном Е, різними мінералами і клітковиною.Зелений горошекФото взято з відкритого джерела интернетФото взято з відкритого джерела интернетОна не змогла пережити делікатність дитинства, але ті дні вже далеко в минулому.

Однак спосіб життя змінився з часом, та й вік вже не той, що зараз, і, мабуть, відчувається брак необхідних матеріалів.Крім того, горох допоможе нам зменшити зміни, пов’язані зі старінням, і містить всього 70 калорій.МалинаФото взято з відкритого джерела интернетФото взято з відкритого джерела интернетВ дитинстві я міг годинами чистити відро з малиною, насипати в нього цукор і веселитися.

Найцікавіше, що, незважаючи на свій солодкий смак, малина містить дуже мало цукру і багата клітковиною, що, без сумніву, робить її корисною для травлення.ИнжирСладкий з невеликим пом’якшенням, це смак інжиру, зазвичай досить смачний. Він володіє корисною властивістю сповільнювати старіння, але краще не використовувати його людям, які уважно стежать за фігурою, з-за високої концентрації цукру, хоча він містить 50 калорій на 100 грамів.

АрбузАвгуст-місяць, у якому зараз самий солодкий кавун. Він багатий вітамінами, смачний і калорійний, очищає нирки, і в цьому вся справа. Є один мінус, вам доведеться часто поспішати у ванну.
У нас всього 27 калорій на кожні 100 грамів.ДАНА СТАТТЯ СТВОРЕНА В ОЗНАЙОМЛЮВАЛЬНИХ ЦІЛЯХ . ПЕРЕД ЗАСТОСУВАННЯМ КРАЩЕ ПРОКОНСУЛЬТУВАТИСЯ З ФАХІВЦЕМ

Related posts

Leave a Comment