Краса

Як доглядати за шкірою рук вдома?

Прості та дієві поради на кожен день, що допоможуть надовго зберегти красу і молодість рук.Руки не менше піддаються шкідливому впливу ззовні, але догляд за ними зазвичай не такий інтенсивний, як, приміром, за обличчям. Хоча шкіра там дуже вразлива, в ній практично відсутній жировий прошарок, уникнути сухості досить складно.

Підтримувати красу та здоров’я рук в домашніх умовах дуже просто, головне – робити це щодня.Отже, кілька порад по догляду за шкірою рук:1. Миття тільки рідким милом.

Звичайне, тверде сушить і без того роздратовану шкіру, тому бажано використовувати рідке мило з поживними добавками: оліями рослинними екстрактами. Також важливо стежити за температурою води: занадто гаряча пересушує руки, а холодна дає звуження судин, порушення кровообігу, а як наслідок, швидке старіння шкіри.2.

Застосування скрабу. Щоб відлущити омертвілі частинки шкіри, потрібно застосовувати скраби. Хороший засіб можна придбати в магазині, а можна зробити самому.

Наприклад, з меленої кави, меленого рису, коричневого цукру, подрібненого мигдалевого горіха. У скраб добре додати масло. Масажувати руки слід не стараючись, по струму лімфи – знизу вгору.

Після процедури треба змити масу теплою водою, обсушити руки рушником і нанести крем.3. Використання крему.

Дуже часто шкіра рук суха, її необхідно постійно захищати, зволожувати і живити. Корисно використовувати засоби різного призначення. За півгодини до вуличної прогулянки в вітряне і тим більш холодну пору року варто наносити захисний крем, після тривалого контакту з водою – зволожуючий, на ніч – живильний.

4. Захист рук при виконанні роботи по дому. Обов’язково потрібно використовувати рукавички при виконанні побутових справ: миття посуду, прибирання пилу, миття підлог і пранні.

Контакт з агресивними миючими засобами згубний для епідермісу.5. Не варто виходити на вулицю без рукавичок або рукавиць.

Одночасне вплив прямих сонячних променів, холодного вітру і морозу позначиться на стані рук не кращим чином.6. Добре робити ванночки.

Просте і дуже дієвий засіб – ванни з маслами: соняшниковою, оливковою, лляною та іншими. Можна брати і з морською сіллю: вона також корисна і для зміцнення нігтів.7.

Маски. Періодично можна робити маски для рук, при цьому готувати їх самостійно. Ось кілька рецептів:- 1 відварена картоплина збивається в пюре з молоком, наноситься на 2 години.

– 50 мл меду і 50 мл сметани змішуються, наносяться на руки, надягають целофанові рукавички або харчова плівка, дати подіяти масці 30 хвилин. 1 ложка (25-35 гр.) меду змішується з жовтком і 10 гр.

перемеленої вівсянки. Нанести на руки, надіти рукавички, залишити на ніч.8.

Корисно буде відмовитися від шкідливих звичок, почати правильно харчуватися. Щодня в організм має надходити достатня кількість корисних компонентів, таких як: кальцій, залізо, магній, фосфор, вітаміни А, Е, D, групи В, білки. Важливо включати в свій щоденний раціон фрукти, овочі, молочні продукти, м’ясо, злаки, яйця.
Ця порада стосується не тільки здоров’я шкіри рук, але і організму в цілому.Дотримуючись цих простих, але дієвих порад, можна зберегти еластичність і молодість шкіри рук надовго.

Related posts

Leave a Comment